芦根茶是一种保健的中药茶，大家都有所了解吧，那么大家知道芦根茶要怎么喝吗?芦根茶的功效又是什么呢?下面给大家介绍一下芦根茶功效的内容，希望小编介绍的能帮到大家。

　　来源

　　传统药茶方

　　组成

　　芦根30克，鲜萝卜40克，葱白12克，青橄榄6枚。

　　功用

　　润燥清喉，疏散表邪。

　　主治

芦根茶功效

　　咽燥咳嗽，咯痰清稀，全身不适，微有畏寒。

　　制法

　　上药切碎，纳入热水瓶中，冲入沸水适量，盖间约15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。

　　宜忌

　　感受风寒较甚、全身骨节疼痛严重者不宜用。

　　按语

　　此方为清润降气化痰、宣散利咽解毒并用，治疗感冒中咽喉、气管发炎者最为合宜。方中芦根性味甘寒，生津润燥清热，《医学衷中参西录》说：“且其性凉能清肺热，中空能理肺气，而又味甘多液，更喜滋养肺阴……。”萝卜性味辛甘凉，“能消痰止咳”(《日华子本草》)，“治咳嗽失音，咽喉诸病……熟者下气和中，补脾运谷，生津液，御风寒”(《随息居饮食谱》)。本品含有阿魏酸等，具有抗菌消炎作用。葱白辛温发表通阳。《本草经疏》说：“葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气。故外来佛郁(外感寒热)诸证，悉皆主之。”“喉痹不通”，“辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。”葱白所含挥发油对白喉杆菌、葡萄球菌及链球菌等有抑制作用。加之青橄榄清肺利咽生津，对咽喉肿痛、喉头气管炎所致咳嗽更佳。

　　一、芦荟的功效作用

　　1、美容护肤

　　芦荟含多种糖类、活性酶、氨基酸等物质，这些物质对肌肤有很好的滋润作用，能加快肌肤新陈代谢的速度。另外，芦荟中还蕴含天然生理水、木质素等保湿成分，渗透性很强，可以起到补水保湿的目的。

　　2、促进伤口愈合

　　芦荟中含有一种粘液性的成分，这种物质能促进伤口愈合，且芦荟中还含有一种酶性物质，可以防止肌肤炎症。

　　3、保护肠道

　　芦荟中含有益生元，这种物质进入肠道中能激活肠道中的益生菌，使之趋于平衡，从而达到保护肠道健康的目的。

　　4、灭菌杀毒

　　芦荟中含有一种名为芦荟酊的成分，这种物质被人体摄入后能起到灭菌、杀毒的效果。

芦根茶功效

　　5、滋养护发

　　芦荟汁中含有甙类物质和矿物质，这种物质能消除头皮瘙痒，维护头皮健康，同时具有祛除头皮屑的效果。

　　6、缓解便秘

　　肠中常清，方能百病不生。对于一些有便秘困扰的人，常食芦荟能助你轻松排便。

　　因为芦荟中含有芦荟素，这种物质能增加肠道溶液的分泌，并起到促进排便的作用。

　　二、芦荟的食用禁忌

　　1、一次不能食用过多

　　芦荟摄入体内进行分解会产生芦荟大黄素，这种物质对于肠道黏膜有不良的刺激作用，因而每次不可食用过多，以免引起肠胃不适。

　　2、不宜人群

　　中医认为，芦荟性寒、味苦，所以体质虚弱、儿童、孕妇等人群不适宜食用。

　　上文为大家简单介绍了芦根茶功效，你知道了吗?希望正确的食用芦荟能更好的助大家养生。感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他生活知识哦。