在生活中很多人不注意自己的大便是否正常，其实多注意大便的颜色，对保持身体健康有很大益处，因为大部分时间的疾病都会表现在大便中，那么大便黑色怎么办呢?大便黑色的护理方法大家都清楚吗?下面就让小编带大家一起来了解一下吧!

大便黑色怎么办

　　大便黑色原因有哪些?

　　1、消化道疾病：为便血最常见原因，包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等。

　　2、血液疾病：新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等。

　　3、其他全身感染性疾病，如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。

　　大便黑色的护理方法

　　1.饮食要规律，不要暴饮暴食，按时吃饭.，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。

　　2.保持情绪的良好，不要悲观，胃是最受情绪影响的器官之一。加强体育锻炼，如慢跑，打太极拳等。

大便黑色怎么办

　　3.充分休息，避免熬夜及过度劳累，生活要规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

　　3.大便黑色生活中要注意什么-戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

　　4.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

　　5.以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等。

　　6.大便黑色生活中要注意什么-少服用对胃粘膜有损伤的药物，如必须服用，应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等。

　　结语：上文是关于大便黑色怎么办和大便黑色的护理方法，相信大家都有了一定的了解，想要了解更多的相关知识，请继续关注我们的网站内容吧!