清蒸黄鱼是以含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用的黄鱼为主,将黄鱼洗净铺上一层葱姜和调味料腌制,之后放入锅中大火蒸6分钟左右即可食用。
- 主料
-
- 黄鱼(1条)
- 辅料
-
做法
1.将黄鱼清洗干净,划上斜刀,盘底铺上一层葱姜(或者塞鱼肚子里)
2.抹上一层细盐,加少许料酒
3.大火烧开一蒸锅水,将鱼盘放入,盖上,开大火蒸6分钟左右(担心不熟的话,可以用筷子插入鱼肉看看,能插进去就说明熟了)
4.开盖后淋上适量蒸鱼豉油,撒上葱花,淋上适量8成热的色拉油,趁热食用即可(凉了会腥气)
烹饪技巧
1、鱼头顶部很腥气,揭去鱼头顶部。
2、水要烧开后再入锅蒸,锅要密封性好,开大火蒸,几分钟就可以了,多蒸会老的