冰糖银耳羹

冰糖银耳羹是一道日常生活中常见一道甜品，把银耳完全发透备用，将银耳、枇杷花一起放入炖盅，隔水以中小火炖1.5小时，之后倒进洗净的新鲜百合，焖二分钟，即食

主料

辅料

1.取1朵银耳，提前一晚泡水至完全发透，以剪刀剪去硬头，撕成小块备用

2.将枇杷花用水冲净，装入煲汤专用袋

3.将所有处理好的银耳、枇杷花一起放入炖盅，隔水以中小火炖1.5小时，加入红枣

4.加入冰糖再炖半小时，最后倒进洗净的新鲜百合，焖二分钟，即食

百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃，润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。