孕妇食谱

蛋白豆腐丸子

蛋白豆腐丸子

蛋白豆腐丸子是以鸡蛋、豆腐、猪肉馅、胡萝卜等食材制作而成的一道美食,将所有食材切好放入调味料搅匀调味,之后将肉馅和豆腐搅匀放入到鸡蛋白中,蒸8到10分钟即可 。

主料
辅料

做法

1.香菇洗净切小粒,胡萝卜切丁,黄瓜切丁

2.将香菇丁,胡萝卜丁,黄瓜丁放盆中,然后将豆腐搅碎也一起放盆中

3.猪肉馅放盆中,加葱姜末、酱油、五香粉、甜面酱、白糖、盐、味精、香油和少许植物油搅匀调味

4.将盆内的馅料搅匀即成豆腐馅,鸡蛋煮熟,放冷水中冲一下,剥去蛋皮

5.用V型刀将鸡蛋切开(没有V型刀就直接用刀对半切开就行)

6.挖去蛋黄,只留蛋白,豆腐馅团成丸子,放在蛋白中

7.蒸锅放火上,放入做好的蛋白豆腐丸子,开中火,上汽以后蒸8到10分钟即可