银耳黄瓜炒干贝的做法大家了解过吗?我们都知道,银耳黄瓜炒干贝主要以银耳、黄瓜、干贝为基础材料制作而成,富含蛋白质、维生素、B族维生素等营养成分,有补肾、润肠、益胃、补气的功效哦!
- 主料
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- 银耳(1朵)
- 干贝(1小把)
- 黄瓜(1根)
- 辅料
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做法
1.干银耳放入温水中泡一个小时左右,中间要换2次水
2.泡透后将银耳洗净,去掉蒂部并撕成小朵
3.黄瓜切成薄片待用
4.干贝洗净用温水泡2个小时以上
5.泡软后的干贝再用花雕酒继续泡一个小时,为去腥
6.葱、姜切末备用,姜可以多放些,去腥还暖胃
7.锅内倒入少许花生油,小火,葱、姜末炝锅
8.加入黄瓜片,改大火,翻炒
9.炒至黄瓜稍变色,加入干贝,泡干贝的花雕酒不要放入,不然酒味就太重了
10.翻炒数下后加入少许的清水,不加锅盖的稍煮煮。炒的黄瓜要软绵才有清香味
11.感觉黄瓜熟透了就加入银耳翻炒
12.炒至感觉银耳稍有些软榻,加入盐翻炒均匀,再少加几滴鲜贝露拌匀即可关火