孕妇食谱

鸡蛋炒粉丝

鸡蛋炒粉丝

鸡蛋炒粉丝的做法大家了解过吗?我们都知道,鸡蛋炒粉丝是一道美食,主要食材是鸡蛋、粉丝、西芹、油、盐、料酒,富含维生素C、蛋白质等营养成分,有助减肥,提高记忆力,提高警觉性,保护视力哦!

主料
  • 粉丝(1小把)
辅料

做法

1.将干粉丝用温水泡10分钟

2.然后洗净跟冷水一起开大火煮,煮至七八成熟即可

3.关火后立即将粉丝捞到冷水中,并过2遍冷水,让粉丝彻底降温后再炒会更劲道

4.将冷透的粉丝捞出,控干水份待用

5.葱、姜切末备用

6.鸡蛋磕入碗中,再加入一汤匙的清水,用搅拌器打散

7.小火,炒锅中油热后葱、姜末炝锅

8.倒入鸡蛋液,调中火

9.用筷子快速的划拉,让鸡蛋熟成散碎状

10.放入粉丝,同样用筷子划拉着掺拌鸡蛋跟粉丝

11.看差不多拌匀了就加入金标生抽、老抽,盐一点点,划拉着看粉丝上色均匀即可