孕妇食谱

西芹青豆干

西芹青豆干

西芹青豆干的做法大家了解过吗?我们都知道,西芹青豆干主要以豆腐干,芹菜为基础材料制作而成,富含蛋白质、B族维生素、胡萝卜素等营养成分,有平肝清热、防止血管硬化,预防心血管疾病的功效哦!

主料
  • 芹菜(100克)
  • 豆腐干(200克)
辅料

做法

1.青豆干切条

2.芹菜斜切成条

3.胡萝卜擦丝

4.炒锅烧热后,倒入一些植物油,先放入胡萝卜丝翻炒

5.再放入青豆干。

6.放入芹菜炒至断生,加盐和一点糖调味即可