豆香蟹柳蛋羹的做法大家了解过吗?我们都知道,豆香蟹柳蛋羹的主要原料是鸡蛋、豌豆、蟹柳等,富含蛋白质、钙、维生素等营养成分,有益中气、防癌治癌、促进发育的功效哦!
- 主料
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- 鸡蛋(2个)
- 辅料
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- 蟹柳(3根)
- 豌豆(煮)(20克)
- 玉米(鲜)(20克)
- 蟹味菇(30克)
- 杏鲍菇(30克)
做法
1.鸡蛋放入碗中打散,加入适量熟豆浆搅拌均匀,加盖或附上保鲜膜,蒸锅中放水烧开,将鸡蛋入蒸锅蒸10分钟,连碗取出待用。
2.蟹味菇、杏鲍菇切粒、蟹柳切片
3.锅中放入少许油,下蟹味菇、杏鲍菇粒煸炒
4.然后再放入豌豆、玉米、蟹柳翻炒至熟,调味出锅,倒在蒸好的蛋羹上,即可上桌了。
烹饪技巧
比例是鸡蛋1份,豆浆两三份。按照平日蒸蛋羹的做法就可以了