孕妇食谱

鱼香南瓜

鱼香南瓜

鱼香南瓜的做法大家了解过吗?我们都知道,南瓜富含类胡萝卜素、氨基酸、果胶等营养成分,有消除致癌物质、保护胃黏膜、解毒的功效。这一道鱼香南瓜制作简单,营养丰富,很受人们的喜爱哦!

主料
辅料

做法

1.南瓜洗净,因为皮是要吃的,所以一定要洗干净

2.切块

3.放入适合微波炉的容器内

4.放入鱼香酱调味

5.拌匀南瓜和酱,这样可以让南瓜入味

6.盖上保鲜膜,放入微波炉十分钟即可