午餐食谱大全

炝炒藕片

炝炒藕片

炝炒藕片是一道简单的家常菜,将莲藕处理好后,将食材依次下锅翻炒,加以调味料炒匀即可出锅。多吃藕有消食止泻,开胃清热,滋补养性等功效哦!

主料
  • 莲藕(2节)
辅料
  • 干辣椒(3个)
  • 花椒(10粒)
  • 食盐(1/2茶匙)
  • 味精(1/4茶匙)
  • 小葱(2根)

做法

1.

莲藕去皮、洗净

2.

切片

3.

锅中油烧热。放入干辣椒、花椒粒炒香

4.

放入藕片,大火快炒至断生

5.

放入食盐、少许味精调味,撒入葱花炒匀即可