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低油版青椒干豆腐

低油版青椒干豆腐

青椒干豆腐的做法大家了解过吗?我们都知道,青椒有温中散寒,开胃消食的功效。干豆腐富含低胰岛素、蛋白质、氨基酸等营养成分。而二者结合制作而成的青椒干豆腐是一道很受人们喜爱的菜肴哦!

主料
  • 干豆腐(200克)
  • 青椒(20克)
  • 葱花(10克)
辅料
  • 油(20克)
  • 盐(1克)
  • 鸡精(2克)
  • 酱油(5克)

做法

干豆腐切丝煮熟

捞出浸泡冷水

锅中加入适量的油炒香葱花加入适量的水和调料

加入煮熟的干豆腐额青椒

大货收汁勾芡

盛出即可