午餐食谱大全

火爆肥肠

火爆肥肠

火爆肥肠的做法大家了解过吗?我们都知道,猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用。火爆肥肠是四川比较有代表性的一道菜,制作简单,你也赶紧试试吧!

主料
辅料
  • 二荆条(红椒)
  • 花椒(适量)
  • 泡椒(适量)
  • 姜(三大块)
  • 蒜(适量)
  • 大葱(两根)
  • 豆瓣(两大勺)
  • 老抽(一小匙)
  • 生抽(适量)
  • 盐(鸡精)

做法

煮熟的肥肠切段,姜、蒜切片,泡椒、大葱切小段,二荆条、红椒切丝

锅中下菜籽油烧冒烟,关火,待油六成热时开火下肥肠炸一下捞起。

锅底流油,小火翻遍姜、葱、蒜、泡椒、花椒等作料直至炒香。

加入豆瓣酱和老抽翻遍香

开大火加入肥肠爆炒

要起锅时加入二荆条、红椒翻遍一下,最后加点生抽、盐、鸡精