香辣烤鱿鱼的做法大家了解过吗?我们都知道,鱿鱼富含蛋白质、钙、磷等营养成分,有利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血、缓解疲劳的功效。这道香辣烤鱿鱼很受人们的喜爱哦!
- 主料
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- 鱿鱼(1只)
- 金针菇(50克)
- 辅料
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- 香辣粉(腌料)(2勺)
- 烤肉酱(1勺)
做法
2勺香辣粉,1勺烤肉酱和鱿鱼,抓匀后放入保鲜袋密封入冰箱,腌制1夜
鱿鱼平铺菜谱烤盘,金针菇洗净后直接铺进烤盘边缘
入空气炸锅,180度,10分钟
10分钟后再次准备一点烤肉酱,刷在金针菇和鱿鱼表面
180度,再烤1分钟
取出切开,完成
成品
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