你吃过沃道夫沙拉吗?将材料准备好后放在一起,放一点盐和柠檬汁搅拌一下,把高脂肪性物质的核桃烤香后弄碎,淋入酱汁后拌匀即可食用。
- 主料
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- 圆生菜(70克)
- 西芹(80克)
- 葡萄(100克)
- 核桃仁(5粒)
- 苹果(130克)
- 辅料
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- 盐(1/6勺)
- 花生酱(1勺)
- 柠檬汁儿(1/2勺)
做法
1.
准备食材
2.
西芹去筋切丁
3.
焯水过凉
4.
生菜掰小块;苹果去皮切丁
5.
蔬菜和水果放一起,放一点盐和柠檬汁(可以搅拌一下)
6.
核桃仁用平底锅烤香
7.
切几下或整粒都行
8.
花生酱用纯净水稀释,用筷子快速搅匀,成花生酱汁。
9.
把酱汁调入即可(可以用生菜做托)