汉堡胚是一道以高筋粉和鸡蛋、玉米油等制作而成的一道美食,将食材与面粉和成团等待发酵,片刻后分成9等份搓圆放入烤盘再发酵30分钟左右,均匀刷一层蛋黄液撒上白芝麻即可。
做法
1.
面包机桶内依次加入清水、鸡蛋、玉米油、食盐、面粉、白糖、酵母粉(放在面粉中间挖个坑)
2.
启动和面程序50分钟左右,揉至能拉出薄膜的扩展阶段
3.
面包机桶盖保鲜袋室温发酵,发酵到2.5倍大
4.
发酵好的面团排出气
5.
分成9等份搓圆(我一开始分了十份,后来又改成了9等份)
6.
盖保鲜袋室温静置15分钟
7.
静止好的每份面团再揉几下,然后来回滚圆
8.
放入烤盘再发酵30分钟左右
9.
烤箱底部放一碗开水
10.
期间准备一个蛋黄
11.
芝麻备好
12.
发酵好的面包胚,面胚和体积会明显的变大、饱满
13.
均匀刷一层蛋黄液,提前预热烤箱十分钟,上下火180度,烤箱底层放一小烤碟开水,这样烤出来的面包松软
14.
撒上白芝麻,放入预热好的烤箱中层烤18分钟,上色后,及时盖锡纸
15.
出炉,放入烤架晾晾,早餐煎一个鸡蛋,一点肉,搭配水果或生菜都是极营养美味的
烹饪技巧
1、面粉的吸水量和烤箱的温度,视自家实际情况酌情加减。
2、糖量我作为主食放的比较少,大家可以根据自己喜好酌情增减