在“舌尖上的中国2”里面介绍的萝卜饭,就是闽南咸饭 ，福建闽南咸饭是一道简朴又丰饶的家常主食，主要由海鲜干货、五花肉、香菇、蔬菜、和大米混合在一起煮,米饭吸收了料的油脂和香味，咸香可口,米粒饱满！快来尝试一下吧！
做法
1.
所有干货泡发后切碎，红葱头也切碎备用
2.
胡萝卜和包菜切成细丝
3.
香米直接放入无水无油的锅内，小火炒至有些米粒可见微黄即可
4.
将处理好的稻香米放入电压力锅内，加入香菇颗粒，加入适量的水，水量要比煮干饭的少一点，按米饭键开始煮
5.
煮饭时候，另起锅加入比炒菜多一些的油将红葱头碎放入炒香
6.
加入胡萝卜丝和包菜丝继续翻炒
7.
接着放入食盐、胡椒粉炒熟，起锅前放点鸡精调味盛出待用，炒好的成品是比较油的，没关系，稍后拌饭就是需要这样的
8.
米饭煮好后，将炒熟的成品和油汁一起倒入锅内，翻拌均匀就可以享用了
烹饪技巧
1、米粒事先炒过更容易吸收辅料的味道，使口感更香，或者你可以直接将大米用少许油翻炒后再煮也是一样的；
2、水量切记要少些，为着是吃起来有嚼劲，米饭颗粒分明的；
3、胡萝卜和包菜、红葱头是这道闽南咸饭的灵魂，缺一不可。