1.

　　午饭吃剩的米饭 我家喜欢在米饭里放一点玉米粒一起煮 多吃杂粮好处多 呵呵 一定要是冰箱冷藏过 吸收米饭水份 这样米才能炒出一粒粒

　　2.

　　鸡肉 洋葱 蒜 葱

　　3.

　　鸡胸肉切丁 加料酒和生粉 这样鸡肉会更嫩

　　4.

　　洋葱切丁 拍蒜 鸡头 和佐料

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　　热油锅 放油

　　6.

　　我是放了一半的洋葱和葱 之后一半再快要锅的时候再翻炒 这样色面会比较好看

　　7.

　　翻炒鸡胸肉变色

　　8.

　　放入米饭翻炒

　　9.

　　放生抽 老抽 黑胡椒 盐 炒熟 快要好的时候再把留下的一半洋葱和葱放进锅翻炒几下

　　10.

　　装盘完工咯