泰菜荷兰豆虾仁的做法大家了解过吗?我们都知道,泰菜荷兰豆虾仁主要以荷兰豆、虾仁为基础材料制作而成,富含蛋白质、钙、维生素A等营养成分,营养美味,很受人们的喜爱哦!
- 主料
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- 荷兰豆(200克)
- 虾仁(20只)
- 蒜(2个)
- 辅料
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- 耗油(2茶匙)
- 美极鲜(2茶匙)
- 鸡精(1茶匙)
- 白糖(0.5茶匙)
- 美人椒(2根)
做法
1.荷兰豆焯水盛出待用
2.虾仁焯水盛出待用
3.锅中油炒蒜片,炒香之后把荷兰豆· 虾仁 ·美人椒(只是为了好看,不要也可以)下锅爆炒!加耗油2茶匙,美极鲜2茶匙,鸡精1茶匙,白糖0.5茶匙,翻炒片刻即可起锅!