今天小编为大家带来了一款营养价值超高的醇香美味豆浆粥。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,你也赶紧动手制作一下吧。
- 主料
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- 豆浆(500克)
- 大米(100克)
- 小黄米(100g)
- 辅料
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- 海苔(适量)
做法
豆浆可以买,也可以在家用豆浆机打一杯,滤去豆渣。
豆浆,大米,小米放入电饭煲中,按煮饭键即可。
一般煮30分钟即可,可以配海苔小菜提升口味,另外加上一枚咸蛋醇香可口。
今天小编为大家带来了一款营养价值超高的醇香美味豆浆粥。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,你也赶紧动手制作一下吧。
豆浆可以买,也可以在家用豆浆机打一杯,滤去豆渣。
豆浆,大米,小米放入电饭煲中,按煮饭键即可。
一般煮30分钟即可,可以配海苔小菜提升口味,另外加上一枚咸蛋醇香可口。