蔬菜

香杏片口蘑(干)

更新时间:2018-04-12 / 点击:8次

香杏片口蘑(干)的基本介绍

香杏口蘑,别称虎皮香菇,菌盖宽6—12厘米,半球形至平展,光滑,不粘,带白色或淡土黄色至浅土红色,边缘内卷。菌肉白色,肥厚。菌褶白色,或稍带黄色,稠密,窄,弯生,不等长。菌柄长3.5—10厘米,粗1.5—3.5厘米,白色,或稍带黄色,具条纹,内实。孢子印白色。孢子无色,光滑,椭圆形,5—6.2×3—4微米。

香杏片口蘑(干)的功效与作用

祛脂降压,养肝,抑癌抗瘤。

香杏片口蘑(干)的营养价值

1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力;
2. 口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果;
3. 口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。

香杏片口蘑(干)的食用禁忌

肾脏疾病患者忌食,但蘑菇中因钾离子无法由严重损坏的肾脏排出,会引起“高钾血症”,食用口蘑有可能会加重他们的病情,不利于病情的控制。日常生活中,应该尽量避免食用。
口蘑+味精:口蘑和味精一起吃,反而会失去口蘑的鲜味,因此在日常生活中应该尽量避免一起食用。

香杏片口蘑(干)的选购技巧

香杏片口蘑(干)的存储方式

香杏片口蘑(干)的烹饪技巧

宜与香杏片口蘑(干)搭配的食材

忌与香杏片口蘑(干)搭配的食材

香杏片口蘑(干)的做法

上一篇:圆白菜

下一篇:黄皮牛肝菌