秋季养生食谱

秋季养生药膳排骨汤

秋季养生药膳排骨汤

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

嗯……在大学里面利用有利的条件过最好的生活!学校不给使用大功率电器!偷偷使用的哈☺️ 即便是读书,条件艰苦,也不要亏待自己的身体哦

主料
  • 排骨(250g)
  • 红枣(6颗)
  • 枸杞(15颗)
  • 虫草花(适量)
  • 瑶柱(8颗)
  • 姜(适量)
辅料

做法

  1. 1排骨洗净,放进沸水里,煮出血沫

  2. 捞出来,不要煮过的水

  3. 虫草花泡半个小时,再洗一次。红枣洗净去核,枸杞泡半小时洗净。姜切片。瑶柱洗净

  4. 放进某牌子mini 电饭锅 煮汤档 煮1.5h

  5. 好好喝