扇骨淮山汤的做法大家了解过吗？我们都知道，淮山具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。扇骨中有蛋白质、维生素、磷酸钙等营养成分。而两者结合制成的扇骨淮山汤，是一道很棒的养生食材哦！
- 主料
-
- 扇骨(1个)
- 淮山()
- 红枣()
- 辅料
-
- 盐()
做法
1. 扇骨洗净。焯水。
2. 红枣去壳
3. 淮山去皮切片
4. 锅里加水。将扇骨放锅里煲，水开煲半个中再放淮山跟红枣。再煲一个钟。出锅前放盐。
扇骨淮山汤的做法大家了解过吗？我们都知道，淮山具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。扇骨中有蛋白质、维生素、磷酸钙等营养成分。而两者结合制成的扇骨淮山汤，是一道很棒的养生食材哦！
1. 扇骨洗净。焯水。
2. 红枣去壳
3. 淮山去皮切片
4. 锅里加水。将扇骨放锅里煲，水开煲半个中再放淮山跟红枣。再煲一个钟。出锅前放盐。