五谷杂粮米糊的做法大家了解过吗？我们都知道，秋季，适合多进食炖汤煮糊调理生息，五谷杂粮米糊是很方便的一款早餐菜谱，先早一晚将所有的食材泡下，待第二天起床前启动打浆程序，待洗刷完毕，糊也好了，更主要的是，所有食材经研磨成浆后更利于机体吸收哦！
- 主料
-
- 绿豆(少许)
- 红豆(少许)
- 黑米(少许)
- 燕麦米(少许)
- 莲子(少许)
- 红枣(8颗)
- 白木耳(少许)
- 花生(少许)
- 荞麦(少许)
- 粳米(少许)
- 冰糖(适量)
- 薏仁(少许)
- 水(适量)
- 辅料
-
做法
1. 准备所有的材料
2. 将白木耳洗净泡发过夜至第二天
3. 除冰糖外，将其他食材洗净加水同样至过夜
4. 打磨前，将红枣洗净去核
5. 涨发的食材滤去所有水份
6. 将材料倒入豆浆机中加水至刻度线，启动五谷杂粮程序，待哔哔声后，关掉豆浆机，加入冰糖便可
7. 撒上桂花盛出