红薯糖水的做法大家了解过吗？红薯有“长寿食品”之称，其中富含大量的蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸及维生素等营养成分。红薯糖水可以补血养颜，对经期和长期久坐办公室的女性有很大的帮助哦！
- 主料
-
- 红薯()
- 红糖()
- 姜()
- 辅料
-
做法
1. 红薯切厚点的片，或者切方块也行，姜切片用刀拍一下
2. 锅中加水，红薯姜中火煮15分钟
3. 出锅前加入适量红糖即可
红薯糖水的做法大家了解过吗？红薯有“长寿食品”之称，其中富含大量的蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸及维生素等营养成分。红薯糖水可以补血养颜，对经期和长期久坐办公室的女性有很大的帮助哦！
1. 红薯切厚点的片，或者切方块也行，姜切片用刀拍一下
2. 锅中加水，红薯姜中火煮15分钟
3. 出锅前加入适量红糖即可