冬季养生食谱

银耳雪梨炖瘦肉汤

银耳雪梨炖瘦肉汤

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

银耳雪梨炖瘦肉汤的做法大家了解过吗?我们都知道,雪梨有生津、润燥、清热、化痰等功效。银耳富有天然植物性胶质,是很好的养颜品。瘦肉中含有丰富的蛋白质。杏仁可以润肺止咳,四者结合制作而成的银耳雪梨炖瘦肉汤是冬季养生的不错选择哦!

主料
  • 雪梨(一个(250克))
  • 瘦肉(100g)
  • 银耳(10g)
  • 杏仁(5g)
辅料

做法

1. 雪梨瘦肉切块,银耳浸泡十五分钟左右切小块,然后一并放入炖盅中,隔水炖,大火烧开之后转小火慢炖40分钟左右就可以了!