荔枝炒丝瓜是一道清新爽口的菜肴，是以含有丰富的维生素C和蛋白质的荔枝以及有“美人水”之称的丝瓜为主要食材的一道菜，口感鲜美甘甜又清凉消暑。
- 主料
-
- 丝瓜(1根)
- 荔枝(14颗)
- 辅料
-
做法
1.荔枝去壳去核备用
2.丝瓜去皮切滚刀块，西红柿也切滚刀块
3.平底锅放少许植物油烧热，放入丝瓜稍炒软
4.然后加入西红柿块一同翻炒，加少许盐炒匀
5.丝瓜和西红柿都炒软以后，加入荔枝肉，翻炒几下马上出锅
荔枝炒丝瓜是一道清新爽口的菜肴，是以含有丰富的维生素C和蛋白质的荔枝以及有“美人水”之称的丝瓜为主要食材的一道菜，口感鲜美甘甜又清凉消暑。
1.荔枝去壳去核备用
2.丝瓜去皮切滚刀块，西红柿也切滚刀块
3.平底锅放少许植物油烧热，放入丝瓜稍炒软
4.然后加入西红柿块一同翻炒，加少许盐炒匀
5.丝瓜和西红柿都炒软以后，加入荔枝肉，翻炒几下马上出锅