无油香酥鸡翅是一道很健康的小吃，无油也满足味蕾需求的同时又没有发胖的苦恼，将鸡翅放到全麦面粉里滚一滚包在锡纸放入烤箱烤30分钟左右即可食用。
- 主料
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- 鸡翅(1斤)
- 生抽(少许)
- 料酒(少许)
- 辣椒粉(少许)
- 盐(少许)
- 全麦面粉(适量)
- 辅料
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做法
1. 鸡翅改刀，加入料酒、生抽、辣椒粉、盐腌制一晚
2. 鸡蛋打散
3. 腌好的鸡翅沾好全蛋液
4. 放到全麦面粉里滚一滚，面粉裹满鸡翅
5. 烤盘垫好锡纸，码好鸡翅
6. 入烤箱，200度烤30分钟左右，即可
7. 摆盘食用吧～