肉末茄子是以含有多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素的茄子为主,将食材洗净后下锅爆香,之后加入茄子块翻炒几下后加入肉馅翻炒,加少许水,小火焖炖即可。
- 主料
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- 茄子(200克)
- 肉末(100克)
- 辅料
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- 葱蒜(适量)
- 酱油(1勺)
- 蚝油(1勺)
- 盐(1茶匙)
- 糖(1茶匙)
- 花椒粉(1茶匙)
做法
这是之前剩的炸酱面的肉馅。
适量油烧热,放入葱蒜炒出香味。
下入茄子块翻炒几下。
加入所有调料继续翻炒。
加入肉馅翻炒。
加少许水,小火焖炖。
茄子基本熟烂即可,我把炸酱面剩下的黄瓜丝也放了进去。
待汤汁基本收干后取出装盘。
尝一口,味道好极了!
烹饪技巧
1. 这道茄子采取了炖的方式,所以一定要慢火入味。2. 喜欢其他配菜的也可以一起加进去。