菜干焖烧腊肠的做法大家了解过吗?我们都知道,腊肠富含蛋白质,脂肪,碳水化合物等营养成分,可以开胃助食,增进食欲,与菜干一起搭配制作而成的菜干焖烧腊肠很受人们喜爱哦!
- 主料
-
- 菜干(120克)
- 腊肠(2根约220克)
- 辅料
-
- 干辣椒(6个)
- 生姜(10克)
- 生抽(15毫升)
- 精盐(3克)
- 鸡粉(1克)
- 白糖(2克)
做法
各式食材准备。
菜干,用温水泡发。
腊肠洗净切片,生姜,干辣椒切碎备用。
泡发好的菜干,洗净挤干水份后切碎末。
坐锅点火,下腊肠。
小火慢煎,至腊肠的肥肉部分变透明,出油汁,盛出备用。
锅中再加入猪油,下生姜,干辣椒碎。
翻炒后下菜干。
翻炒约3分钟。
加足够量的热水,生抽,白糖。
加盖焖煮约20分钟,至汤汁半干。
加盐调味。
下之前煎好的腊肠,翻炒后焖煮5分钟。
加鸡粉调味。
加香葱段,大火收汁,即可出锅享用啦。
烹饪技巧
1:有一些菜干自带咸味,加盐就需注意啦。精灵用的菜干是原味的。
2:菜干比较不容易熟,所以水量要给足,多焖煮一会。
3:加糖,可提鲜,又可中和菜干跟腊肠的味道。
4:刚焖煮好的菜干,味道还不是最好的,下一餐加再热吃,才是最软糯的。
5:菜干,吸够油才香,所以油的用量要比平常炒菜多一些。家中没有猪油的,就替换成色拉油,花生油即可。