香干炒空心菜的做法大家了解过吗?我们都知道,空心菜富含粗纤维、木质素、果胶等营养成分。香干有补充钙质、防止血管硬化、预防心血管疾病的功效。而二者结合制作而成的香干炒空心菜很受人们的喜爱哦!
- 主料
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- 空心菜(180克)
- 香干(80克)
- 辅料
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- 蒜末(适量)
- 油(3汤勺)
- 盐(0.5勺)
- 味精(0.5勺)
做法
食材:空心菜(已清洗切段)、香干、蒜末
将香干放在案板上切开。
烧锅加3汤勺油烧热,下入蒜末炝锅。
接着,下入切好的香干翻炒一下。
然后,合入切好的空心菜翻炒翻炒。
最后,加0.5勺盐。
加0.5勺味精。
调味炒匀,即成。