好吃易做的家常菜

韭黄炒蛋

韭黄炒蛋

韭黄炒蛋的做法大家了解过吗?我们都知道,韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

主料
  • 韭黄(1把)
  • 圣女果(少许)
  • 鸡蛋(2-3个)
辅料
  • 盐(适量)

做法

韭黄、鸡蛋、圣女果、盐

韭黄洗净切段备用

圣女果切成4小瓣备用

鸡蛋打入碗中,打散备用

鸡蛋炒散备用

热锅冷油倒入韭黄

炒出香味后放入1茶匙盐调味

倒入鸡蛋

倒入圣女果炒匀盛出

简单又美味的快手菜就完成啦

烹饪技巧

韭黄比较嫩,不宜炒太久,否则会出汤~