滑鸡煲的做法大家了解过吗?我们都知道,鸡肉富含蛋白质,钙,磷等营养成分,有温中补脾,益气养血,补肾益精的功效。由它制作而成的滑鸡煲营养美味,很受人们的喜爱哦!
做法
1.鸡腿剁成块!姜切片,蒜切小块!青椒切片!葱白切段.(最好用葱白,家里没葱白了 就用葱绿替代了一下)
2.鸡块里加盐,料酒,淀粉,生抽,老抽,蛋清抓匀!腌制10分钟!
3.热锅凉油,倒入鸡块翻炒至变色!
4.砂锅里倒入少许油,放入葱姜蒜洋葱 青椒炒出香味
5.倒入煸炒过的鸡块!顺着锅一圈淋入少许白酒!加盖焖两分钟关火!开吃!
烹饪技巧
1.鸡块腌制时加淀粉和蛋清,使鸡块更加滑嫩!
2. 鸡块翻炒至变色即可,不用炒太长时间!鸡块很容易熟的!
3.倒入砂锅后焖两三分钟就可以了!