板栗烧鸡的做法大家了解过吗?我们都知道,鸡肉富含蛋白质、钾硫酸、氨基酸等营养成分。栗子有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。而二者结合制作而成的板栗烧鸡很受人们喜爱哦!
- 主料
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- 鸡肉(450克)
- 板栗(80克)
- 辅料
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- 油(9克)
- 盐(2克)
- 葱(4克)
- 姜(4克)
- 啤酒(100毫升)
- 蒜(4克)
- 醋(3克)
- 腐乳汁(10克)
- 桂皮(1克)
- 味精(1克)
- 生抽(5克)
- 香叶(1克)
做法
板栗下锅煮十分钟。
捞出后用冷水浸泡一会。板栗去掉外売,剥掉外皮。
整鸡去掉屁股和头部,切成块状。
鸡块冷水下锅,放两片妆,煮到水开,捞出后用水冲洗干净。
锅里倒入油,倒入鸡块翻炒。倒入葱姜蒜翻炒。
倒入适量啤酒翻炒。
倒入醋。倒入少量腐乳汁翻炒。再倒入一些生抽。
这时候倒入板栗翻炒。
加入适量开水。加入适量盐,中火炖至汤汁收干。
关火加入味精。
烹饪技巧
1.如果没有腐乳汁,可以不加,腐乳汁可使鸡肉略带红色。
2.如果板栗不好剥,可以再用热水煮一会。