海鲜菜谱

炖框镜鲤鱼

炖框镜鲤鱼

炖框镜鲤鱼的做法大家了解过吗?我们都知道,炖框镜鲤鱼主要以框镜鲤鱼和五花肉为基础材料制作而成,富含蛋白质、脂肪、钙等营养成分,制作简单,很受人们的喜爱哦!

主料
  • 框镜鲤鱼(1条)
  • 五花肉(5片)
辅料
  • 盐()
  • 鸡精味精()
  • 醋()
  • 老抽()
  • 料酒()
  • 葱()
  • 姜()
  • 蒜()
  • 大料()
  • 桂皮()
  • 孜然()
  • 红辣椒()
  • 花椒()
  • 豆瓣酱()
  • 白糖()
  • 香菜()

做法

收拾好鱼,并切断,腌好。

准备好葱姜蒜,辣椒,大料,桂皮,花椒,豆瓣酱。

 

切好几片五花肉

锅烧热,倒入葵花籽油,一锅底。

放入五花肉片,炼出油。

倒入葱姜蒜,辣椒,大料,桂皮,花椒。

倒入豆瓣酱,翻炒,爆出香味后倒入水。

水开后,放入盐,鸡精味精,醋,料酒,老抽,白糖。再放入切好的鱼段,中火炖15分钟,小火炖5分钟。
调料根据自己口味轻重进行添加,我口重,所以盐多些。

备好香菜。

鱼盛入盆中,散上香菜。

散点芝麻。