香煎黄花鱼的做法大家了解过吗？我们都知道，黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，有健脾升胃、安神止痢、益气填精的功效。由它制作而成的香煎黄花鱼很受人们的喜爱哦！
做法
黄花鱼解冻
黄花鱼去头加料酒、胡椒粉、盐腌30分钟
鸡蛋打散
黄花鱼充分沾上蛋液
大勺放少许油加热7成热把鱼排列下锅
煎至两面金黄
外焦里嫩的黄花鱼就可以吃了
烹饪技巧
用鸡蛋液煎的黄花鱼不沾锅的，还特别香。
香煎黄花鱼的做法大家了解过吗？我们都知道，黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，有健脾升胃、安神止痢、益气填精的功效。由它制作而成的香煎黄花鱼很受人们的喜爱哦！
黄花鱼解冻
黄花鱼去头加料酒、胡椒粉、盐腌30分钟
鸡蛋打散
黄花鱼充分沾上蛋液
大勺放少许油加热7成热把鱼排列下锅
煎至两面金黄
外焦里嫩的黄花鱼就可以吃了
用鸡蛋液煎的黄花鱼不沾锅的，还特别香。