香煎芦笋鲜贝肉是以味道鲜美，营养丰富有助于降低血清胆固醇的鲜贝为主，将鲜贝洗净下锅煎至两面金黄，之后放入相关食材一起翻炒即可食用。
- 主料
-
- 鲜贝(100克)
- 胡萝卜(1/3个)
- 芦笋(150克)
- 辅料
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- 黑胡椒(1克)
- 橄榄油(适量)
- 家乐热炒鲜露(10毫升)
做法
准备好材料
将胡萝卜放入锅里焯一下
锅里倒入少许橄榄油，放入鲜贝肉煎
煎至两面金黄即可
再放入芦笋和胡萝卜煎
然后装盘
趁热淋入家乐热炒鲜露
撒上黑椒粉
完成
香煎芦笋鲜贝肉是以味道鲜美，营养丰富有助于降低血清胆固醇的鲜贝为主，将鲜贝洗净下锅煎至两面金黄，之后放入相关食材一起翻炒即可食用。
准备好材料
将胡萝卜放入锅里焯一下
锅里倒入少许橄榄油，放入鲜贝肉煎
煎至两面金黄即可
再放入芦笋和胡萝卜煎
然后装盘
趁热淋入家乐热炒鲜露
撒上黑椒粉
完成