海鲜菜谱

甜辣酱炒鱿鱼花

甜辣酱炒鱿鱼花

甜辣酱炒鱿鱼花的做法你知道吗?将富含蛋白质的鱿鱼花准备好后,加以辅料进行腌制然后入油锅翻炒即可。

主料
  • 鱿鱼(300克)
  • 洋葱 (1个)
辅料
  • 料酒(4克)
  • 糖醋辣酱(10克)

做法

鱿鱼花准备好

锅里加入葱姜在加入料酒

水开后加入鱿鱼焯一下水

洋葱切好

加入焯完水的鱿鱼花

然后加入糖醋辣酱

抓匀腌半小时

锅里加入油加入一半洋葱炒

大火少匀

在加入腌好的鱿鱼

在加入盐

不停的翻炒一会在加入盐

炒好装盘