海鲜菜谱

酥炸沙丁鱼排(空气炸锅版)

酥炸沙丁鱼排(空气炸锅版)

你喜欢吃酥炸沙丁鱼排吗?备好材料,将富含蛋白质的沙丁鱼进行腌制后裹上调好的炸浆以及干炸粉,摆放入空气炸锅烤盘烘炸15分钟即可。

主料
  • 沙丁鱼(400克)
辅料
  • 料酒(2汤匙)
  • 盐(2茶匙)
  • 姜(1块)
  • 裹炸粉(半碗)
  • 清水(1碗)
  • 鸡蛋(1个)
  • 胡椒粉(1茶匙)

做法

准备好材料,沙丁鱼选用鱼排部分,切成条状,姜块切丝。

加入料酒,盐,胡椒粉,姜丝拌匀腌1小时。

裹炸粉加入清水,鸡蛋。

搅拌均匀,成细腻糊状。

腌好的鱼排放入炸浆里过一遍,再沾点干炸粉。

全部沾上粉后,摆放入空气炸锅烤盘。

按下菜单,选择到“鱼类”功能。

200度,烘炸15分钟。

时间结束,用取物夹取出即可食用,沾点黑椒酱更美味呢!