你喜欢吃酥骨鲫鱼吗?这道菜以富含蛋白质的鲫鱼为主,将腌制好的鲫鱼放入油锅内炸制,然后入高压锅内加水压25分钟至鱼酥烂即可。
- 主料
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- 鲫鱼(800克)
- 香葱(40克)
- 大蒜(20克)
- 生姜(25克)
- 辅料
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- 干辣椒(3个)
- 八角(2个)
- 桂皮(1块)
- 香叶(5片)
- 蒸鱼豉油(40毫升)
- 生抽(30毫升)
- 凉开水(40毫升)
- 白胡椒粉(3克)
- 料酒(30毫升)
- 淀粉(40克)
做法
宰杀好的鲫鱼。
各式配料准备。
鲫鱼除掉鱼磷,黑膜,鱼腮后洗净,两面打花刀。
加入白胡椒粉,生姜丝,料酒20ml,盐3 g,翻拌均匀后腌制2小时。
处理配料。香葱挽结,生姜切片,大蒜去皮,香料冲洗浮尘。
淀粉倒入盘中,腌好的鲫鱼裹上淀粉。
锅中注入油加热至七成热时,下鲫鱼炸制。
高压锅底部刷一层薄油,垫上姜片,大蒜。
码上炸好的鲫鱼。
最上面加入香料,蒸鱼豉油,生抽,剩下的料酒,凉开水。
盖上高压锅的盖子,压25分钟至鱼酥烂,取出装盘即可。
烹饪技巧
1:码鱼的时候,记得一层鱼一层葱结,交错放置。
2:大火烧至气阀上气后就转最小火焖制。
3:喜辣的可以多加几个干辣椒。精灵为了照顾小朋友的口味,所以放的比较少。
4:拍淀粉的时候,记得抖一抖,抖掉多余的粉。
5:鲫鱼先腌制再料理,比较入味又可利用料酒,生姜,胡椒粉来除腥气。