芹菜炒鱿鱼是我们平时常吃的一道菜品,将富含维生素的芹菜以及含蛋白质的鱿鱼备好后,依次入锅翻炒加以调味料炒匀即可。
- 主料
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- 芹菜(一把)
- 鱿鱼(5个)
- 辅料
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- 生姜(1块)
- 大蒜(1个)
- 孜然(适量)
- 红椒(2个)
- 盐(适量)
做法
芹菜一把,是不是很鲜,很嫩呢!
芹菜,摘掉芹菜叶子,叶子不要扔掉哦,还可以做另外一道菜呢!
芹菜,切段,备用;
鱿鱼,收拾干净,用开水烫下;
准备好生姜大蒜还有红辣椒;
热锅,放入油,7分热,加入生姜大蒜还有红椒;
煸香后,放入鱿鱼,翻炒下;
再加入芹菜,翻炒,要快;
待芹菜变得软了,就可以;
调入孜然和少量的盐,就可以了;
烹饪技巧
温馨提示:鱿鱼,一定要事先用开水烫下,否则炒的时候,会出很多的水,影响口感