海鲜菜谱

紫苏炒蛏子

紫苏炒蛏子

喜欢吃辣的朋友们看过来,不知道你们有没有吃过这个紫苏炒蛏子呢?蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛。是一款不错的海鲜哦,非常值得一试。

主料
  • 蛏子(600克)
  • 紫苏叶(1把)
辅料
  • 辣椒酱(1大勺)
  • 干辣椒(适量)
  • 姜(2片)
  • 蚝油(2勺)
  • 料酒(1勺)
  • 盐(1勺)
  • 糖(少许)

做法

所有材料清洗干净。

紫苏切碎。

锅内热油下姜和干辣椒爆香后倒入蛏子翻炒

倒入紫苏,翻炒至蛏子壳开,再加入少许盐、糖翻炒均匀。

放入两匙蚝油,一匙料酒。

放入辣椒酱,翻炒均匀后盖盖焖煮2分钟即可。

烹饪技巧

1.提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,让蛏子将沙吐尽,用清水刷洗干净,沥干水 。
2.我放的辣椒酱是自制劲辣的,所以放一点就行,辣椒的多少按照自己喜好来放就行。