番茄鱼的做法你了解过吗?这道菜主要以富含氨基酸、矿物质的鲤鱼以及营养丰富,具特殊风味的番茄和补虚强身,滋阴润燥的猪肉为主,将鱼块炸至金黄后捞出,放入猪肉馅以及番茄块翻炒再将炸好的鱼块放入翻炒均匀即可。
- 主料
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- 鲤鱼(450克)
- 番茄(100克)
- 猪肉馅(50克)
- 辅料
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- 油(8克)
- 盐(2克)
- 醋(3克)
- 生抽(6克)
- 葱(5克)
- 料酒(6克)
- 胡椒粉(1克)
- 面粉(50克)
- 花椒(1克)
- 大料(1克)
- 蒜(4克)
- 姜(4克)
- 味精(1克)
做法
1.
把鱼切成大块,放入胡椒粉和料酒,腌制半小时。
2.
把鱼块的两面都裹上干面粉,然后抖掉多余的面粉。
3.
把裹好面粉的鱼块放入油锅里炸成金黄色。
4.
炒锅里倒入适量油,放入花椒和大料。倒入猪肉馅翻炒至变色。
然后倒入葱姜蒜炒香。
5.
倒入番茄块翻炒。加入盐,翻炒至番茄出汁。
6.
把炸好的鱼块放倒入翻炒。
7.
加入适量醋。
加入生抽。
关火,加入味精。
烹饪技巧
1.炸鱼的时候要注意,油温七成熟的时候中小火慢炸。
2.番茄要炒出汤汁,放入鱼块才好吃。