东北特色菜

黄豆焖猪蹄

黄豆焖猪蹄

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

黄豆焖猪蹄是一道营养丰富并且富含胶原蛋白的菜肴 ,将含有丰富的胶原蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量的猪蹄跟黄豆以及相关调料一起焖煮,味道香糯美味。

主料
  • 猪蹄(600g)
  • 黄豆(60g)
  • 酱油(8g)
  • 老抽(2g)
  • 盐(1g)
  • 红糖(10g)
  • 生姜(5片)
  • 八角(1个)
  • 葱(3颗)
辅料

做法

1. 靓禾黄豆放入一个比较深的容器内

2. 清洗好的黄豆加水放入冰箱浸泡过夜

3. 锅内放水,放入2片生姜煮沸后加入猪蹄煮开

4. 焯水洗净的猪蹄放入小熊电砂锅内,放入生姜、八角

5. 均匀铺上浸泡过的黄豆

6. 加入红糖、酱油、老抽、盐,加入水,没过食材即可

7. 把小熊电砂锅放到微电脑操作盘上选择焖煮功能

8. 出锅前撒上葱段搅拌均匀

9. 香糯美味

10. 猪蹄肥而不腻,咬一口下去还有一点弹牙

11. 黄豆香糯可口

烹饪技巧

1、黄豆提前浸泡有助于烹饪
2、买猪蹄的时候可以让商家帮忙砍断切好。
3、猪蹄焯生姜水有助于去掉血沫。
4、挑选黄豆的时候选择质地爆满均匀、颜色润泽光亮、无破瓣、无缺损、无虫害、无霉变的