东南亚美食

薄荷青柠檬水

薄荷青柠檬水

大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个薄荷青柠檬水,柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。

主料
  • 青柠(2个)
  • 薄荷(15克)
辅料

做法

材料集合图:

1.薄荷叶洗净后放入搅拌机,倒入一点清水打成薄荷汁

2.把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中,滤掉沫子和渣子

3.把青柠檬切成薄片

4.在容器中加入1.5升纯净水并放入薄荷,倒入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了