大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个芹菜黄瓜梨汁,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。
- 主料
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- 梨(2只)
- 黄瓜(1条)
- 芹菜(1颗)
- 辅料
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- 蜂蜜(适量)
- 纯净水(400克)
做法
将所以食材切块,加入破壁料理机,放入果汁档打汁
可以品尝美味果蔬汁啦!
请品尝美味吧!
烹饪技巧
芹菜黄瓜梨汁,有降压、润肺、美容、通便的功效,是减肥爱美人士的健康饮品