东南亚美食

玉米红薯汁

玉米红薯汁

为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个玉米红薯汁,玉米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果。据说可是很营养的哦,你可别错过了。

主料
  • 玉米(鲜)(1根)
  • 红薯(1个)
  • 冰糖(适量)
辅料
  • 清水(适量)

做法

准备材料。

红薯去皮切小丁,玉米洗净剥粒。

将玉米和红薯放人豆浆机。

接着倒入适量清水。

盖上盖,通电,按米糊键,豆浆机自动启动。

提示音响,玉米红薯汁就好了。

烹饪技巧

喜欢原味就不用加冰糖。