大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个桃汁,水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子多七倍。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。
- 主料
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- 桃子(1个)
- 胡萝卜(30克)
- 柠檬(1/4个)
- 辅料
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- 牛奶(1袋)
- 蜂蜜(适量)
- 冰块(适量)
做法
准备材料。胡萝卜洗净去皮,切小块。桃子去皮,去核,切小块。
将胡萝卜、桃子放入破壁机杯中,倒入牛奶。
柠檬挤出汁,滤一下籽,倒入杯中。
接通电源,按下点动--到2档。搅打均匀。
倒入杯中。淋上蜂蜜即可。(喜欢细腻的口感可以滤一下。)
烹饪技巧
冷藏一下味道也很不错哦~