东南亚美食

苹果猕猴桃汁

苹果猕猴桃汁

为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个苹果猕猴桃汁,苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。据说可是很营养的哦,你可别错过了。

主料
  • 苹果(1个)
  • 猕猴桃(1个)
辅料
  • 蜂蜜(1小勺)

做法

一个苹果(青苹果也可以 颜色更好看)一个猕猴桃 蜂蜜或者白糖(白糖口感比蜂蜜好喝的多 我怕胖)

洗净 猕猴桃削皮 两边蒂切掉 苹果祛籽 不用削皮 放入料理机中

加纯净水适量 喜欢稀点的 可以稍多一点

加1小勺蜂蜜 不然太甜(加白糖口感更好喝)

盖上盖子 按果汁键 开始榨汁

美美的果汁就好了 夏天可以放点冰块

奥克斯的料理机就是好 榨出来的非常细腻

烹饪技巧

我喜欢放点白糖的味道 口感棒棒的 因为蜂蜜美容