为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个香瓜梨汁，甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦，据说可是很营养的哦，你可别错过了。
- 主料
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- 梨(1个)
- 香瓜(1个)
- 辅料
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- 蜜糖(2汤匙)
- 搅拌机(1个)
- 凉开水(适量)
做法
香瓜去皮洗净，对半切开，用汤匙刮掉瓜子，切成小块。梨去皮洗净去心，切成小块
切好的香瓜和梨分别放进榨汁机，再倒少许凉开水
接通电源，搅拌30秒左右，至果肉细腻
加2汤匙蜜糖
继续榨汁（搅拌）片刻，这时果汁滑嫩，没有半点渣渣的感觉，倒出即可饮用
烹饪技巧
我喜欢这种不去渣的果汁，它含的膳食纤维高，对肠胃也好，喝起来更健康~~加少许清水帮助榨汁机开始转动时更加顺畅，如果是多汁的西瓜就可以免去加水这个步骤。